骨盤ウォーキングで美しい姿勢のレッスンなら盛岡・メグミサポート

2019-08-03

メグサポ

姿勢 歩き方 岩手県

お知らせ


8月スケジュール

骨盤ウォーキング®1dayコースお試しレッスン
健康的でキレイな姿勢と歩き方レッスン♪
骨盤のゆがみ改善! 猫背、スマホ姿勢、スマホ顔がキレイに変わります!
お試しコース スケジュール 👉レッスンスケジュール


ストレッチレッスン お試しコース60分 1,500円(税込)
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ボディメイクコンテスト向けレッスン
コンテストに向けたヒールウォーキング、ポージングレッスンです
大会規定にに合わせて、引き締まったお身体をより綺麗に魅せるためのレッスン内容です♪
ヒールでステージを綺麗に歩かれている方は、より美しく見えますね~
ボディが仕上がる前からレッスンをオススメ致します!
動画撮影で、一度ご自身の歩きっぷりを確認されてみてはいかがでしょうか^^

ご相談も承りますので、お気軽にお問い合わせください


LINEでもお問い合わせいただけます ID:megusapo

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あなたのキレイをもっと輝かせる 美・健・心

パッと見”の第一印象が相手に与えるイメージは大きいものです。
メグミサポートでは、美と健康と心をテーマに一人ひとりの気持ちに寄り添いながら楽しくレッスンさせていただきます。
日常の姿勢や歩き方、立ち居振る舞い、コミュニケーションの質を見直し、
より向上するお手伝いをさせていただきます。

姿勢

盛岡 岩手

東北 岩手

岩手

骨盤を整え美しい姿勢づくり
骨盤を意識した見た目にも美しい歩き方レッスン
安定した体幹軸をつくるエクササイズで凛と伸びた背筋へ
骨盤のゆがみ改善、猫背・O脚改善など…
ストレッチでしなやかな身体と心づくり
内面からあふれ出る美しさへ

運動不足解消
健康的な歩き方レッスン
腰痛予防&改善
ロコモティブシンドローム予防(骨・関節・筋肉の衰え予防)
心地よい疲れで質の良い睡眠へ
健康寿命延伸のお手伝い

ストレス解消
気分転換(1人で出来ること、2人以上で出来ることがあると理想です)
ストレッチでリラクゼーション効果
自信あふれる笑顔
豊かな表情で好印象へ
円滑なコミュニケーションづくり

営業、サービス業、接客業、面接時・・・
人前に出るお仕事・イベントなどにも役立ちます。




岩手 歩き方