骨盤ウォーキングで美しい姿勢のレッスンなら盛岡・メグミサポート

2019-05-05

メグサポ megusapo

姿勢 歩き方 岩手

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令和も宜しくお願い申し上げます


5月スケジュール

美姿勢エクササイズ、ストレッチ 2,000円(税別) にてお試し体験開催
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健康的でキレイな姿勢と歩き方レッスン♪
骨盤ゆがみ改善! 猫背、スマホ姿勢、スマホ顔がキレイに変わります!


ボディメイクコンテスト向けレッスンも行っております

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あなたのキレイをもっと輝かせる 美・健・心

パッと見”の第一印象が相手に与えるイメージは大きいものです。
メグミサポートでは、美と健康と心をテーマに一人ひとりの気持ちに寄り添いながら楽しくレッスンさせていただきます。
日常の姿勢や歩き方、立ち居振る舞い、コミュニケーションの質を見直し、
より向上するお手伝いをさせていただきます。

姿勢

盛岡 岩手

東北 岩手

岩手

骨盤を整え美しい姿勢づくり
骨盤を意識した見た目にも美しい歩き方レッスン
安定した体幹軸をつくるエクササイズで凛と伸びた背筋へ
骨盤のゆがみ改善、猫背・O脚改善など…
ストレッチでしなやかな身体と心づくり
内面からあふれ出る美しさへ

運動不足解消
健康的な歩き方レッスン
腰痛予防&改善
ロコモティブシンドローム予防(骨・関節・筋肉の衰え予防)
心地よい疲れで質の良い睡眠へ
健康寿命延伸のお手伝い

ストレス解消
気分転換(1人で出来ること、2人以上で出来ることがあると理想です)
ストレッチでリラクゼーション効果
自信あふれる笑顔
豊かな表情で好印象へ
円滑なコミュニケーションづくり

営業、サービス業、接客業、面接時・・・
人前に出るお仕事・イベントなどにも役立ちます。




岩手 歩き方